体にいいお茶ならタヒボ茶！おすすめの理由を解説

「毎日の健康維持のために、体にいいお茶を取り入れたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。

健康を意識して選ばれているお茶には、緑茶やルイボスティー、ほうじ茶など、さまざまな種類があります。

それぞれ原料や含まれている成分、風味、飲み方などが異なるため、自分の目的やライフスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。

その中でも、健康を意識する方から注目されているお茶のひとつが「タヒボ茶」です。

タヒボ茶は、一般的な茶葉ではなく、南米アマゾン地域に自生する樹木「タベブイア・アベラネダエ」の内部樹皮を原料としています。

また、タヒボにはポリフェノールなどさまざまな成分が含まれており、その成分や働きについて多くの研究が行われています。

この記事では、健康を意識してお茶を選びたい方に向けて、タヒボ茶の特徴や他のお茶との違い、選ぶ際のポイント、さまざまな商品タイプについて分かりやすく解説します。

体にいいお茶に含まれる成分

お茶には、それぞれ異なる成分が含まれています。 

代表的なものとして、ポリフェノール、カテキン、ミネラル、ビタミン類などが挙げられます.

 例えば、緑茶にはカテキン類が含まれていることがよく知られています。

 一方、タヒボ茶にはカルシウムやマグネシウム、鉄などのミネラルのほか、さまざまな有用成分が含まれています。 

このように、お茶を選ぶ際には「体にいい」というイメージだけでなく、どのような原料が使われ、どのような成分が含まれているのかを確認することも大切です。

体にいいとされるお茶の種類

ここからは、健康を意識する方によく選ばれているお茶を見ていきましょう。

緑茶

日本人にとって身近なお茶のひとつが緑茶です。

 緑茶にはカテキン類をはじめとするさまざまな成分が含まれており、健康との関係について多くの研究が行われています。

 一方で、緑茶にはカフェインも含まれています。 

カフェインの摂取量が気になる方は、飲む時間や量などを意識するとよいでしょう。

ルイボスティー

ルイボスティーは、南アフリカ原産のルイボスという植物から作られるお茶です。

 ポリフェノールを含むことが特徴のひとつで、一般的なルイボスティーはカフェインを含まない飲料として親しまれています。

 カフェインを控えたい方や、時間を選ばずお茶を楽しみたい方にも取り入れやすいでしょう。

ほうじ茶

香ばしい香りとすっきりした味わいが特徴のほうじ茶。

 緑茶を焙煎して作られるため、独特の香ばしさがあります。 

「緑茶よりカフェインが少ない」というイメージを持っている方もいますが、ほうじ茶にもカフェインは含まれています。 

カフェインを気にされる場合は、種類だけで判断せず、摂取量なども確認するとよいでしょう。

マテ茶

南米で古くから親しまれてきたマテ茶。 ポリフェノールやカテキン、カフェインなどが含まれることが報告されています。

 独特の風味があり、食事と一緒に楽しむお茶としても親しまれています。

タヒボ茶

タヒボ茶は、南米アマゾン地域に自生する「タベブイア・アベラネダエ」という樹木の内部樹皮を原料としたお茶です。

 一般的にカフェインを含まないことが特徴のひとつで、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルなどの微量成分も含まれています。

 また、タヒボ由来のポリフェノールなどについて研究が行われていることも特徴です。

 煎じて飲むタイプだけでなく、顆粒やタブレットなど、ライフスタイルに合わせて選べる商品があることも魅力のひとつです。

タヒボ茶が注目されている理由

タヒボ茶が注目されている理由のひとつは、一般的なお茶とは異なり、タベブイア・アベラネダエという樹木の内部樹皮を原料としていることです。 

タヒボにはポリフェノールなどの成分が含まれており、その成分や働きについて研究が続けられています。 

また、カフェインを含まないため、カフェインを控えたい方のお茶選びの選択肢にもなります。 

さらに、煎じて飲むタイプだけでなく、顆粒やタブレットなど、生活スタイルに合わせて選べる商品があることも特徴です。 

毎日の健康習慣として無理なく続けるためには、成分だけでなく、飲みやすさや生活スタイルとの相性も大切です。

タヒボ茶に含まれる成分

タヒボ茶には、さまざまな成分が含まれています。

 特許を取得したナフト・フラン・ディオン（NFD＝NQ801・研究開発コード）やアクテオシドやAX101、パウロニンなどの抗酸化成分も含まれています。

 その他にもAIF101や人間の身体には欠かせない、カルシウム、鉄分、ビタミン類、微量元素が含まれております。 

また、タヒボ由来ポリフェノールも含まれており、抗酸化作用による一過性の身体的な疲労感の軽減に役立つ機能が報告されています。

タヒボ茶を選ぶ際のチェックポイント

タヒボ茶を選ぶ際には、価格だけで判断するのではなく、原料や製造者、商品の表示などを確認することが大切です。

原木・原料の確認

「タヒボNFD」は、タベブイア・アベラネダエの内部樹皮7㎜のみを原料としています。

 購入する際は、「原材料名」・「原産国」・「製造者」・「商品名」・「正規販売店であるか」などを確認すると安心です。 

健康食品は、商品名が似ていても原料や製造方法などが異なる場合があります。 

購入前に商品パッケージや販売元の情報を確認することをおすすめします。 

エビデンスの確認

健康食品を選ぶときに大切なのが「どのような根拠があるのか」です。 

「タヒボNFD」は、４０年という多くの時間を研究に費やしてきた結果、基礎研究から臨床試験まで充実したデータに基づく多くの論文発表があります。

 ①21種類の細胞に有効であることによる成分の物質特許を取得している

 ②正常細胞に対して毒性がなく、とても安全性の高い健康茶である

 ③一過性の身体的な疲労感の軽減に役立つ機能があると機能性表示食品として認められている　

「タヒボNFD」にはどのようなタイプがある？

タヒボ茶には、粉末、ティーバッグ、顆粒、タブレット、ソフトカプセルなど、さまざまなタイプがあります。 

それぞれ飲み方や特徴が異なるため、ライフスタイルや飲みやすさ、飲用目的などに合わせて選ぶことができます。

粉末タイプ

タヒボの粉末を60分煎じて飲むタイプです。

 添付の計量スプーンを使って粉末量を調整し、煎じていただきます。

 煎じる手間はありますが、タヒボ茶ならではの風味を楽しみながら、毎日の習慣として取り入れたい方に向いています。

ティーバックタイプ

内部樹皮の刻みを5gずつティーバッグに詰めたタイプです。

 煎じる時間も約30分と、粉末よりも短い時間でタヒボを抽出することができ、煎じた後の茶がらの処理が簡単です。

顆粒タイプ

お湯や水に溶かして飲むタイプです。

 煎じる必要がないため、外出先などでも取り入れやすいのがメリットです。

 ・「タヒボNFD」Newエッセンスは、タヒボからエキスを抽出し、スプレードライ処理によってエキス末にした商品です。

 タヒボ由来ポリフェノールを含み、機能性表示食品として届出されています。 

タヒボ由来ポリフェノールについて、抗酸化作用により日常生活で生じる一過性の身体的な疲労の軽減に役立つ機能が報告されています。 

 ・「タヒボNFD」プレミアム顆粒は、タヒボ製品の中で一番濃度が濃いハイグレードの商品です。 

水やお湯などに溶かして手軽に取り入れられるのが特徴です。

タブレットタイプ

顆粒やお茶を飲むことが苦手な方にも取り入れやすいのがタブレットタイプです。 

 ・「タヒボNFD」まるごとタブレットは、タヒボの内部樹皮を微粉末にし、そのままタブレットにした商品です。 

健康維持を目的として、タヒボを手軽に取り入れたい方に選ばれている商品です。

 ・「タヒボNFD」プレミアムタブレットは、プレミアム顆粒タイプをタブレットにした商品です。

 顆粒を溶かす手間がなく、タブレットで手軽に取り入れられるのが特徴です。

 タヒボ製品の中で一番濃度が濃いハイグレードの商品です。

ソフトカプセルタイプ（球状タイプ）

携帯しやすく、水分を多く必要としないため、外出時にも取り入れやすいタイプです。 

 ・「タヒボNFD」ACE（エース）は、タヒボから抽出したエキスにビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを加えたソフトカプセルタイプの商品です。

タヒボ茶に関するよくある質問

タヒボ茶を健康維持のために取り入れたいと考える方からは、さまざまな疑問が寄せられます。 

ここでは、タヒボ茶を飲む前に知っておきたい代表的な疑問について解説します。

どのくらいの期間飲むといいですか？

一律の期間が決まっているわけではありませんが、3カ月継続して飲んでいただくことで、お体や数値に変化が現れる方が多いです。

 ただし、感じ方や変化には個人差があります。 

そのため、期間だけを目安にするのではなく、毎日の健康習慣の一つとして無理なく続けることをおすすめします。

タヒボ茶に副作用はありますか？

今までに大きな副作用等の報告はございません。

 また、複数の安全性試験や長期摂取に関する試験等も実施されています。

 しかし、どのような食品でも体質や体調によって合わない場合がございますので、飲用後に体調の変化や異常を感じた場合は、いったん飲用を中止し、必要に応じて医師や薬剤師などに相談しましょう。

他の健康食品と一緒に飲んでも大丈夫ですか？

「健康食品だから、いくら組み合わせても問題ない」とは限りません。 

複数の健康食品を利用している場合や医薬品を服用している場合は、成分の重複や相互作用などを確認することが大切です。

がん予防への効果も期待できますか？

タヒボに含まれる成分については、細胞や動物などを用いた研究が行われており、さまざまな可能性が研究されています。 

また医療機関等でも「タヒボNFD」を使用した治験等が行われています。 

しかし、タヒボNFDを含む健康食品は、医薬品ではありません。 

飲用の際は、医師や薬剤師、タヒボ専門店にご相談ください。

まとめ

健康を意識すると、「毎日飲むお茶にもこだわりたい」と考える方も多いのではないでしょうか。

タヒボ茶はノンカフェインなので、カフェインを控えたい方にも取り入れやすく、毎日の水分補給や健康習慣のひとつとして続けやすいのも特徴です。 

「毎日の健康を大切にしたい」「できるだけ自然なものを取り入れたい」という方は、普段のお茶を選ぶ際のひとつの選択肢として、タヒボ茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。 

毎日の暮らしの中で、無理なく続けられる健康習慣としてお役立てください。 

「タヒボNFD」についてご不明な点がございましたら、タヒボe株式会社までお気軽にお問い合わせください。